11. Mai 2020

Das Coronavirus (COVID-19) hat uns deutlich vor Augen geführt, wie anfällig und schutzlos wir Menschen sind. Ihr Immunsystem muss jeden Tag Höchstleistungen vollbringen. Während viele Menschen gute Abwehrkräfte besitzen, klagen andere häufig über gesundheitliche Probleme. Ob Virusinfektionen, Erkältungskrankheiten, Erschöpfungserscheinungen oder Magen- Darm-Infekte – wenn Sie oft unter solchen Beschwerden leiden, könnte ein schwaches Immunsystem dafür verantwortlich sein. Mithilfe...

21. März 2020

So beugen Sie dem altersbedingten Abbau der Muskulatur vor. Der altersbedingte Abbau von Muskulatur, in der Medizin Sarkopenie genannt, beginnt schon ab dem 30.